陳曉智時尚生活分享

在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於乳膠枕推薦高度的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是乳膠枕推薦高度 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：乳膠枕推薦高度
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
 

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記者張筱涵／綜合報導

許立達同時身兼《告別》導演與編劇，同樣在電視劇《冥中注定我愛你》中擔任導演與編劇，曾在2013年獲得美國紐約電視節 (New York Festivals International Television & Film Awards) 金獎，還有2015年的菲律賓世界首映電影節(World Premieres Film Festival Philippines) 主競賽單元評審團特別獎。

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▲第52屆電視金鐘獎迷你劇集（電視電影）編劇獎獲獎人《告別》許立達。（圖／翻攝自YouTube）

第52屆金鐘獎30日在國父紀念館盛大舉行，迷你劇集電視電影編劇獎由《告別》編劇許立達獲得，「謝謝我的製作人團隊，還有我的家人跟工作團隊，還有演員，沒有我的演員沒辦法讓劇本血肉完整」！

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